6 sep. 20201 minutenDit is hoe je een simpele Chai Latte maaktWe moeten er toch echt aan geloven, de herfst komt eraan. Om dit een beetje dragelijker te maken heb ik een lekker en vooral simpel...
30 aug. 20202 minutenIk volgende voor het eerst yoga en dit is wat ik er van vond.De afgelopen twee weken heb ik voor het eerst Kundalini Yoga gevolgd bij Inna van Yogastudio Mierlo. Ik had sowieso nog nooit een yogales...
16 aug. 20202 minuten7 simpele dingen om stress te verminderen1. Start rustig je ochtend routine. Want begin je al gestrest je ochtend, dan ben je de rest van de dag dat ook. Dit is vooral belangrijk...
9 aug. 20201 minutenWatermeloen met aardbeien SmoothieDeze smoothie doet mij denken aan de vakantie op kreta. Ik ontdekte deze bij een leuk tentje met allemaal hangstoelen en heb deze toen...